Toma el control de tu salud, vitalidad y longevidad.
Con nuestro plan nutricional personalizado y efectivo, te ayudaremos a tomar el control de tu salud
Como nutrióloga, trabajaré contigo para identificar la causa raíz de cualquier problema de salud subyacente. Practico medicina basada en evidencia científica, por lo tanto, mis planes de tratamiento están sustentados y estarán especialmente diseñados para ti.
En Effective Nutrition nuestra misión es ayudar a nuestros clientes con su salud, vitalidad y longevidad utilizando principalmente el poder de los alimentos reales y adoptando hábitos de vida positivos.
Trabajamos con programas de atención médica preventiva, salud personalizada y estilo de vida utilizando un enfoque de Terapia de Nutrición de Medicina Integrativa y Funcional (IFMN), donde la filosofía se centra en un modelo holístico donde “la comida es medicina”.
Nos tomamos el tiempo con los clientes para brindar atención individualizada, basada en todas las preocupaciones del cliente. Utilizamos pruebas funcionales de laboratorio y exámenes físicos para evaluar tu salud. Nuestro objetivo es llegar a la raíz del problema y alentar los procesos de curación del cuerpo.
La medicina funcional aborda las causas subyacentes de la enfermedad utilizando un enfoque orientado a los diferentes sistemas de nuestro cuerpo por ejemplo, endocrino, respiratorio, nervioso etc. e involucrando al paciente y al profesional en una asociación terapéutica.
También implica comprender los orígenes, la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas complejas en lugar del modelo convencional predominante que se enfoca en el tratamiento de los síntomas.
“Un cuerpo sano es el hogar de un alma sana, aumenta tu confianza y curiosidad, y te hace más resistente al estrés”
Alan Weiss
¿En qué puedo ayudarte?
Pérdida de peso y alimentación emocional
Pérdida de peso saludable, rompiendo malos hábitos, control y manejo de peso y azúcar en la sangre.
Salud Digestiva
Hinchazón, síndrome del intestino irritable
Síndrome del Intestino Irritable(IBS), reflujo ácido, diarrea, estreñimiento, sensibilidades e intolerancias alimentarias.
La salud de la mujer
Desequilibrio hormonal femenino, problemas reproductivos, síndrome premenstrual, embarazo, planificación previa a la concepción, atención posparto y menopausia.
Alimentación inteligente y apoyo nutricional práctico
Alimentación saludable, ideas de comidas para ti y toda tu familia.
Soporte alimentario para diagnosis con ADHD (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) y trastornos del espectro autista.
Manejando mejor el estrés y los niveles de energía
Manejo del estrés, problemas para dormir, poca energía y fatiga, ansiedad, bajo estado de ánimo, poca concentración y memoria borrosa, optimizar el rendimiento en el trabajo y mejorar la capacidad de resistencia.
Prevención y apoyo en enfermedades crónicas
Diabetes, control del azúcar en la sangre, cáncer y salud cardiovascular.
A encontrar una respuesta inmune saludable
Regulación inmunológica disfuncional que incluye resfriados recurrentes, herpes labial y afecciones autoinmunes como colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, enfermedad tiroidea autoinmune, artritis reumatoide. Alergias y afecciones atópicas que incluyen asma, fiebre del heno (hay fever), eczema y psoriasis.
Salud de la piel
Acné, rosácea, eczema, psoriasis, infecciones persistentes por levaduras(candidiasis)
Salud de los Hombres
Salud preventiva general. Problemas de próstata, urinarios, infertilidad y libido. Rendimiento deportivo y optimización del rendimiento en el trabajo.