Irma Rendon, certifierad näringsterapeut (DipCNM, postgraduate Nutrition Studies LSBU), skapar personligt anpassade planer som hjälper dig att gå ner i vikt och må bättre – med vetenskapliga strategier som fungerar i vardagen.
Möt Irma
Möt Irma
Irma Rendon är en certifierad näringsterapeut som är specialiserad på personlig viktminskning som verkligen fungerar.
Hennes arbetssätt har sin grund i funktionell och holistisk näringslära, och hjälper kvinnor och män att skapa bättre vanor, balansera sina hormoner och uppnå varaktiga resultat – med personligt anpassade metoder, utan extrema dieter eller genvägar.
Verklig förändring börjar när du är öppen för att prova nya sätt att äta, nya vanor och ett nytt sätt att ta hand om dig själv.
Möt
Irma
Möt Irma
Irma Rendon är en certifierad näringsterapeut som är specialiserad på personlig viktminskning som verkligen fungerar.
Hennes arbetssätt har sin grund i funktionell och holistisk näringslära, och hjälper kvinnor och män att skapa bättre vanor, balansera sina hormoner och uppnå varaktiga resultat – med personligt anpassade metoder, utan extrema dieter eller genvägar.
Verklig förändring börjar när du är öppen för att prova nya sätt att äta, nya vanor och ett nytt sätt att ta hand om dig själv.
Garanterat
Nyckeln till din varaktiga framgång
Hemligheten bakom verklig förändring handlar inte bara om en personlig kostplan,utan också om stöd, uppföljning och att ha någon som verkligen förstår din livssituation.
Som din näringsterapeut, Irma is personally invested in your success. You’ll never feel alone in your journey—because this is about real change, not justquick fixes. As a client, you receive:
- En genomgripande bedömning av kost och livsstil
- En tydlig och personligt anpassad handlingsplan
- Veckovisa uppföljningssamtal (på plats eller online)
- Obegränsat stöd via e-post och WhatsApp
- Enkla recept som stödjer långsiktig förändring
- Motivationsverktyg och stöd för din mentala inställning
- En partner som lyssnar, anpassar sig och stöttar dig hela vägen
Garanterat
På Effective Nutrition tror vi att god och näringsriktig kost är grunden till ett hälsosamt och lyckligt liv. Men ta inte bara vårt ord för det – lyssna på de många människor vars liv har förändrats genom bättre matval och personligt anpassad kostrådgivning.
Nyckeln till din varaktiga framgång
Hemligheten bakom verklig förändring handlar inte bara om en personlig kostplan,utan också om stöd, uppföljning och att ha någon som verkligen förstår din livssituation.
Som din näringsterapeut, Irma is personally invested in your success. You’ll never feel alone in your journey—because this is about real change, not justquick fixes. As a client, you receive:
- En genomgripande bedömning av kost och livsstil
- En tydlig och personligt anpassad handlingsplan
- Veckovisa uppföljningssamtal (på plats eller online)
- Obegränsat stöd via e-post och WhatsApp
- Enkla recept som stödjer långsiktig förändring
- Motivationsverktyg och stöd för din mentala inställning
- En partner som lyssnar, anpassar sig och stöttar dig hela vägen
På Effective Nutrition tror vi att god och näringsriktig kost är grunden till ett hälsosamt och lyckligt liv. Men ta inte bara vårt ord för det – lyssna på de många människor vars liv har förändrats genom bättre matval och personligt anpassad kostrådgivning.
Nyckeln till din varaktiga framgång
Hemligheten bakom verklig förändring handlar inte bara om en personlig kostplan,utan också om stöd, uppföljning och att ha någon som verkligen förstår din livssituation.
Som din näringsterapeut, Irma is personally invested in your success. You’ll never feel alone in your journey—because this is about real change, not justquick fixes. As a client, you receive:
- En genomgripande bedömning av kost och livsstil
- En tydlig och personligt anpassad handlingsplan
- Veckovisa uppföljningssamtal (på plats eller online)
- Obegränsat stöd via e-post och WhatsApp
- Enkla recept som stödjer långsiktig förändring
- Motivationsverktyg och stöd för din mentala inställning
- En partner som lyssnar, anpassar sig och stöttar dig hela vägen
På Effective Nutrition tror vi att god och näringsriktig kost är grunden till ett hälsosamt och lyckligt liv. Men ta inte bara vårt ord för det – lyssna på de många människor vars liv har förändrats genom bättre matval och personligt anpassad kostrådgivning.
Det här är för dig som...
- Vill gå ner i vikt på ett hälsosamt och hållbart sätt – efter att ha testat dieter som inte fungerade.
- Kämpar med hormonella obalanser som påverkar ditt välbefinnande och dina resultat.
- Är redo att satsa på en djup och långsiktig förändring.
- Söker ett personligt anpassat upplägg som passar din livsstil.
- Vill känna dig stöttad, förstådd och motiverad genom hela processen.
Our Mission
Empowering Health, Vitality, and Longevity through Functional Nutrition
At Effective Nutrition, our mission is to enhance our clients’ health, vitality, and longevity by harnessing the power of real food and promoting positive lifestyle habits. We specialize in preventive healthcare through personalized health and lifestyle programs, using an Integrative and Functional Medicine Nutrition Therapy (IFMN) approach. This holistic model embraces the philosophy that “food is medicine,” recognizing the profound impact nutrition can have on overall well-being.
We take the time to provide individualized care, addressing all of our clients’ concerns. By incorporating laboratory functional testing and physical examinations, we assess each client’s health to uncover the root causes of their issues. Our approach focuses on treating the origins of disease, rather than merely addressing symptoms. Through a systems-oriented methodology, Functional Medicine fosters a therapeutic partnership between practitioner and patient, prioritizing the prevention, treatment, and understanding of complex chronic diseases.
Swedish 
English 
Spanish