Ta kontroll över din hälsa, vitalitet och livslängd
Med min personligt anpassade och effektiva näringsplan hjälper jag dig att ta kommandot över din hälsa.
Som näringsterapeut arbetar jag tillsammans med dig för att identifiera rotorsaken till eventuella underliggande hälsoproblem. Jag utgår från evidensbaserad medicin, vilket innebär att mina behandlingsplaner är välgrundade och särskilt anpassade efter dina behov.
Min mission är att hjälpa mina klienter med deras hälsa, vitalitet och livslängd, främst genom kraften i riktig mat och genom att främja positiva livsstilsvanor.
Jag arbetar med preventiv hälsovård och personligt anpassade hälso- och livsstilsprogram enligt en Integrativ och Funktionell Medicinsk Näringsterapi (IFMN)-metod, där filosofin bygger på en holistisk modell med grundtanken att ”mat är medicin”.
Jag tar mig tid med varje klient för att ge individanpassad vård, baserad på alla deras behov och hälsofrågor. Jag använder funktionella laboratorietester och fysisk undersökning för att bedöma din hälsa.
Mitt mål är att hitta rotorsaken till problemen och att stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser.
Funktionell medicin fokuserar på att behandla grundorsakerna till sjukdom genom ett systemorienterat arbetssätt där både klient och terapeut samarbetar i ett terapeutiskt partnerskap.
Det handlar också om att förstå ursprunget, förebyggandet och behandlingen av komplexa kroniska sjukdomar, snarare än den rådande konventionella modellen som fokuserar på att behandla symtomen.
”En hälsosam kropp är hem för en frisk själ, ökar ditt självförtroende och din nyfikenhet, och gör dig mer motståndskraftig mot stress”.
Alan Weiss
Hur kan jag hjälpa dig att nå dina hälsomål?
Viktminskning & Emotionellt ätande
Hälsosam viktminskning, hjälp att bryta ohälsosamma vanor, balansera vikt och blodsocker samt stöd för avgiftning.
Mage och tarmhälsa
Uppblåsthet, IBS, IBD, halsbränna/sura uppstötningar, diarré, förstoppning, födoämnesöverkänslighet och intoleranser.
Holistisk kvinnohälsa
Hormonell obalans hos kvinnor, fertilitetsproblem, PMS, graviditet, planering inför graviditet, eftervård efter förlossning, perimenopaus och klimakteriet.
Smarta matvanor & praktiskt näringsstöd
Hälsosam mat och inspiration till måltider för både dig och din familj.
Minska stress och öka energin
Stresshantering, sömnproblem, låg energi och trötthet, oro, nedstämdhet, koncentrationssvårigheter och hjärndimma, optimering av prestation på jobbet samt ökad motståndskraft.
Förebygg kroniska sjukdomar och få rätt stöd
Diabetes, blodsockerbalans, cancer och hjärt-kärlhälsa.
Stödja ett hälsosamt immunsvar
Störd reglering av immunförsvaret, inklusive återkommande förkylningar, utbrott, munsår och autoimmuna sjukdomar såsom ulcerös kolit, Crohns sjukdom, autoimmun sköldkörtelsjukdom och reumatoid artrit.
Allergier och atopiska tillstånd såsom astma, hösnuva, eksem och psoriasis.
Hudens välmående
Akne, rosacea, eksem, psoriasis, återkommande svampinfektioner.
Manshälsa
Förebyggande vård, stöd vid prostata- och urinvägsproblem, fertilitet och låg libido.
Stöd för bättre prestation inom träning och arbete.
