Nutritionsterapeut, Stockholm
Personaliserad nutritionsterapi baserad på funktionell medicin och hormonell hälsa. Sessioner tillgängliga på engelska, spanska och svenska, i Stockholm eller online.
Känner du igen något av dessa?
Du har provat varje diet som existerar, och vikten kommer alltid tillbaka.
Din kropp har förändrats och ingenting verkar fungera som det gjorde tidigare.
Du är trött på motsägande råd och generiska matplaner som ignorerar ditt verkliga liv.
Du vill känna kontroll över din relation till mat, inte bli kontrollerad av den.
Om du sa ja till åtminstone ett av dessa, är du på rätt plats.
Träffa Irma
"Min mission är att lära dig ett nytt sätt att äta, ett som är byggt kring din kropp, dina hormoner och ditt liv."
Varje kropp är olika. Samma diet fungerar inte för alla, eftersom dina hormoner, din historia och din livsstil är unika. Jag ger dig inte en generisk plan. Jag lär dig hur du närer din kropp på ett sätt som är verkligt ditt, så att resultaten varar långt efter att vi slutar arbeta tillsammans.
Det är skillnaden mellan en diet och en verklig förändring.
Framgångshistorier
Siffror och ord från klienter som valde att göra något annorlunda.
★★★★★
"Irma hjälpte mig förstå hur mina hormoner påverkade min vikt och energi. Med hennes personaliserade plan förbättrades mitt humör, matsmältning och sömn, och vikten började minska naturligt."
Angnelly E.
Förbättrad energi, matsmältning och sömn
★★★★★
"Jag hade provat varje diet men hamnade alltid på samma ställe, trött, frustrerad och tyngre. Irma hjälpte mig se att jag inte behövde mer disciplin, jag behövde en annan strategi."
"Med hennes plan förlorade jag 12 kg, men den verkliga förändringen var mental. Jag slutade frukta mat och började lyssna på min kropp. Nu sover jag bättre, rör mig mer och har återigen kontroll över min hälsa."
Johan
Förlorade 12 kg, ändrade hans förhållande till mat
★★★★★
"Jag förlorade över 17 kg med Irmas hjälp. Hon gav mig inte bara en matplan, hon hjälpte mig förändra hur jag förhåller mig till mat och min egen kropp. Jag känner mig starkare, lättare och mer mig själv."
Elisabeth W.
Förlorade 17 kg, känner sig starkare
⭐ 4.9 på Google · Se alla recensioner på BokaDirekt → · Google Reviews →
Hur det fungerar
Inga långa åtaganden i förväg. Börja med ett samtal, och fortsätt därifrån.
Om du vill ha fortsatt stöd fortsätter vi med GOLD-programmet, det mest omfattande alternativet på cirka 3 månader, eller SILVER-alternativet på cirka 4-6 veckor. Den första konsultationen gäller alltid oavsett vilket program du väljer.
Se ProgramEn 60-minuters session, online eller i Stockholm, där vi granskar din sjukhistoria, dina mål och din livsstil. Du lämnar med en personaliserad plan och tydliga nästa steg.
Boka på BokaDirektProgram
Möjlighet att betala i 2 delar tillgänglig.
Silver
Enstaka Session
Osäker på vilket som är rätt för dig? Börja med det kostnadsfria samtalet, vi räknar ut det tillsammans.
Hur Irma arbetar
Din historia, din livsstil, din relation till mat, dina hormoner, din stress. Inte en generisk frågeformulär, ett verkligt samtal.
Inte en mall. En strategi som passar hur du faktiskt äter, arbetar, reser och lever, anpassad när du utvecklas.
Vi arbetar med den emotionella relationen till mat, inte bara vad som är på tallriken. De förändringar som händer här försvinner inte när programmet slutar.
Frågor
Boka ditt program eller din nutritionskonsultation och upptäck vad din kropp faktiskt behöver. 60 minuter, personaliserad från första sessionen.
Boka på BokaDirekt